جهات

رزمی آسونه با ما..تکواندو

اگه رزمی کاری و رزمی و دوست داری...بسم الله...

جهت ها :

 

 

 

خب بهتره یعنی بــــــــاید جهت ها رو هم مثل اعضای بدن یاد بگیرین از نظر من اینا مهمن.چون وقتی

جهت ها

یه حرکت را به شما یاد میدن اسم اون حرکت را هم میگن و حتما باید یاد بگیرین پون سر ازمون اسم حرکات و میگن و از شما میخوان که اجرا کنین.حالا این اسمها چطوریه؟اگه اعضای بدن و جهت ها رو بدونین و یه بار هم اسم حرکتو شنیده باشین به راحتی یادتون میمونه مثلا یه دفاع داریم به اسم "اره ماکی" ما میدونیم اره یعنی پایین،پس این دفاع برای پایین تنه است همینطور میدونیم ماکی یعنی دفاع پس یه دفاع از پایین تنه و وقتی اجراشو دیده باشین به راحتی هم اسمشو یاد میگیرین هم حرکت و...موفق باشین

 

   

*********

جلو

آپ

*********

پهلــــو

یوپ

*********

عقب

دیت

**********

:چپ

ون

*********

راست

اورون

**********

:موافق

باندا

**********

:مخالف

بارو

***********

:از خارج به داخل

آن

*********

:از داخل به خارج

پاکات

 

 



نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:

+نوشته شده در سه شنبه 11 تير 1392برچسب:,ساعت20:2توسط مهسا بارونی | |

خرید عینک های آفتابی خرید عینکLink->" style="text-decoration: none" ><-CategoryName->